Vieni a sperimentare l'Animal Flow con Gaia Schiavon il mercoledì alle 20.30!
L'animal flow è un allenamento funzionale e a corpo libero, con cui sviluppare forza, resistenza, mobilità articolare e coordinazione.
Questa disciplina parte e si sviluppa da una gamma di movimenti che possono essere combinati in moltissimi modi diversi, dando vita al "Flow".
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